今年から使い始めたWINZONE。 タブレットと、スティックに入った粉末と、ジェル。 タブレットとスティックは毎日摂っている。といっても、毎朝きちんと摂り始めたのは6月頃からで、それまでは摂り忘れることもあった。今はおすすめの摂取タイミングに倣って…

前日は距離が短かったのと、レース中の暑さもそれほど厳しくなかったので、ほとんど疲労はない感じ。むしろクリテリウムが良い刺激になって、身体の動きは良くなっているように感じた。 矢板片岡ロードのコースは、途中にクリテリウムのようなグネグネとした…