彩湖朝練でオフに高回転練習をするようになったのはここ3年ほど。 11月中旬から3月上旬くらいまで毎週1回、高ケイデンス練習（通称クルクル練）をやっている。冬の間は真っ暗な中での朝練になるので、スピードが出ないクルクル練は割と安全なのも良いところ…