今週は宇都宮でシクロクロスレース2連戦 その1日目 朝7時くらいに家を出て、外環→東北道で宇都宮に向かう。 車の中で凝りをほぐす&眠気覚まし相棒は、先週の野辺山で入手したイナーメマッサージボール。 これを脚とシートの間に挟んでハムストリングをグリグ…