2014-02-10 2/10(月) 朝ローラー25分 6時半過ぎから、固定ローラー25分。 思い返すとだらだらやってしまった気がする。 反省。 日々、課題を持ってやらないと、ローラーすることが目的になってしまい、中身のない練習になってしまう。 反省。