起きたら4：55！ 寝坊した！ 急いで準備して10分ちょっとで家を出る。 ネックウォーマー忘れた、寒い。 彩湖へは時間ギリギリに何とか到着。今日は5人。 それほど速くないペースでローテしながら3周。今日はホームストレートが結構な向かい風。つまり、ゴー…