今週末は渡良瀬遊水地にてタイムトライアル（TT）。土曜はチームTT、日曜は個人TT。いよいよ実業団レース後半戦だ。 今日は練習なし。以前はレース2日前にオフ日を入れて、前日は軽く脚を回していたが、ここ最近はレース前日をオフにしている。前日は荷物の…

先週末にツールド北海道の試走に行ってきた。今年のコースは十勝岳や三国峠を登る、山岳メインのコース。登坂や下りのイメージを掴むため、レース前に一度走っておきたかった。 ただ、土日しか時間が取れなかったので、3ステージを2日間で走破することになっ…

久々の日記。 そして今週末は1ヶ月ぶりのレース。 7/16の海の日に仕事関係のとある資格試験があり、その準備のために全日本と広島2dayと石川はパスした。 とは言え練習はしてたので、走行距離にはレースがある時よりもむしろ多くなった。 去年は途中で下ろさ…

実業団レースとしては土日でクリテ&ロードの2連戦だが、チーム内選考に漏れたため出場は日曜のロードレースのみ。もっと平地のスピードとコーナー立ち上がりのインターバル耐性付けないと。 午前中に軽めに練習したのち、YouTubeのライブ配信により宇都宮ク…

朝はいつもの彩湖へ。 今日はTTバイク。乗るのは昨年9月の渡良瀬TT以来かな。 あさサイには参加せず、1人で6周回。 久々のTTバイクに慣れず、普段のロード以下のペースになってしまった。 彩湖はちょうど桜が満開だったので、練習後に1人撮影会。 彩湖の桜は…

関東は大雪。 なのでシクロクロスバイクを持ち出して、家の近くの公園へ。 雪上シクロクロス！ 踏み跡があるところは割と乗車していける。 乗り味は砂浜に近い感じ？ バランス取るのが難しいけど、良い練習になる。轍のラインをきちんとトレースできると、ス…

起きたら4：55！ 寝坊した！ 急いで準備して10分ちょっとで家を出る。 ネックウォーマー忘れた、寒い。 彩湖へは時間ギリギリに何とか到着。今日は5人。 それほど速くないペースでローテしながら3周。今日はホームストレートが結構な向かい風。つまり、ゴー…

4時半に起きて、準備して外に出ると雨。 小雨だったので迷ったが、寒い中走って風邪ひいたら困るし、今はそんなに頑張る時期でもないので行くのを止める。自転車も汚れてしまうし。 とは言え朝5時からマンションの室内でローラーするわけにも行かないので、…

2ヶ月ぶりのひるサイ参加。 昨年末に骨折が治ってから、年末年始に数日間乗った。 1ヶ月半のブランクの割にはそこそこ走れているかなという印象。 ただ、ひるサイとなれば強度は別格で、きちんと走れるか不安だった。 3連休の最終日、他の人達は昨日一昨日も…

5時半起床で昼サイへ。 今日は普段よりも集合時間が遅いので、出発するときには外はかなり明るくなっていた。 6時半集合で昼サイ開始。 明日はレースなので調整程度に走る・・・つもりはない。 ガンガン踏むのはさすがに控えようと思うが、せっかくの土曜日…

いきなり更新が2週間空いてしまった。 日記的な感じて「ほぼ日」くらいで書いていこうと思ったのに。 というわけで昼サイ。 ６：１５に秋ヶ瀬集合で松郷、かやの湯、長瀞、裏定峰の周回を2周。 1周目は全てのピークを先頭通過。最近スプリントが良くなってき…