2/4（火） 雨のためおはサイ行かずにローラー 35分

4時半に起きて、準備して外に出ると雨。

小雨だったので迷ったが、寒い中走って風邪ひいたら困るし、今はそんなに頑張る時期でもないので行くのを止める。自転車も汚れてしまうし。

とは言え朝5時からマンションの室内でローラーするわけにも行かないので、部屋の片付けしたり朝ご飯作ったりして、6時半からローラー。

35分。

途中5分程度上げて、おしまい。

ある程度重いギアを踏んでいくほうがやっぱり自分には向いている気がする。