C1 DNS 前日のギックリ腰のせいで歩く事もできず、今日のレースはDNSせざるを得なくなりました。 年内最後のレースでしっかりJCXポイントを稼ぎたいところだっただけに残念です。

クリスマス前にギックリ腰になりました。すっかりおじさんです。 イナーメのチームメイトにはめちゃくちゃお世話になりました。 どうもありがとうございました！ そんなで、クリスマスも年末年始も自宅療養な2017年末です。

JBCFの来年度パンフレット用の写真を撮影するため、チームの拠点である山形村へ。 例年、修善寺のサイクルスポーツセンターで1月に撮影していたけれど、今年は忘年会を兼ねて山形村で撮影することになった。 撮影自体は13時からだったが、折角集まるなら走ろ…

宇都宮シクロクロス、2日目。 【C1カテゴリー DNF】 Photo by 加藤さん 2日目でコースにも慣れて昨日よりは良い走りだったと思う。 ブレーキポイントも分かってきてミスも少なくなり、またタイヤの空気圧を下げたことで砂浜区間も乗ってクリアできていた。 …

今週は宇都宮でシクロクロスレース2連戦 その1日目 朝7時くらいに家を出て、外環→東北道で宇都宮に向かう。 車の中で凝りをほぐす&眠気覚まし相棒は、先週の野辺山で入手したイナーメマッサージボール。 これを脚とシートの間に挟んでハムストリングをグリグ…

ちゃんこ鍋美味しかった！ みんなも食べよう

先日◯回目の誕生日迎えて、新しい代に突入したこともあり… 数年ぶりにブログを復活させることにしました。 レース時のウェアリングやコールプロファイル等、自分の備忘録としてもなるべく記録を残しておいた方がいいかなと。 どれだけ続くかわからないけれど…

野辺山シクロクロス2日目。前日は諏訪の友人宅に泊めてもらい、11時頃に現地入り。 コースは前日と同じだけれど、状態を確かめるために試走をしたが、全体的に前日よりもすべりやすくなっている。 また昨日使った後輪（レーシングゼロ）はスポーク曲がりによ…

昨年に引き続きと2回目の参加となる野辺山シクロクロス 去年は1日だけの参加（C3カテゴリ）だったけれど、今年は土日の両日参戦。 UCIクラスのレースは午後2時過ぎスタートなので朝はゆっくり家を出て、途中中央道の渋滞にはまりつつ、会場到着は11時半頃。 …

オフシーズンなのでランニングで走力アップ↑↑【11/23（木）大田原マラソン（フル） 3：23：52】1月に出た勝田マラソンが楽しかったので、今回は大田原マラソンにエントリー。週末もシクロクロスのレースなので、なるべく疲労を残さないように…。勝田マラソン…

【11/19（日）東北シクロクロスシリーズ第3戦 猪苗代ラウンド】 C1カテゴリー 2位 猪苗代湖畔で行われたシクロクロスレースに参加してきました。 エントリー人数は多くなかったものの、C1カテゴリーでの初完走と初表彰台を達成！ 昨シーズンのCX東京（C2優勝…

土曜日、群馬CSCでのロードレースが終わってすぐに龍太郎の車で山形県に移動。途中のSAで夕食を食べて、20時ごろに天童市内のホテルにチェックイン。風呂に入って、すぐに寝た。 レース当日は朝から雨。それほど強くはないが、天気予報によれば一日中降り続…

（レース当日に更新したfacebookの投稿内容をコピー） 北海道地域選抜チームの一員として、今年もツール・ド・北海道に参戦しました。 【9/8（金） 1stステージ】69位 （トップより9分34秒遅れ） 前半の海沿い区間で早々に6名の逃げが決まり、その後は追走の…

今回縁あって、ツール・ド・北海道の北海道選抜チームに対して、日泉ケーブル様よりブレーキケーブルをサポートして頂けることになった。 先週からバイクに取り付けて使っているけど、ワイヤーの真円度が高いおかげかブレーキレバーを引いたときのヌルっとし…

【1:11:43 （チャンピオンクラス 112位）】 今年は10位以内が目標の乗鞍ヒルクライム。2週間前にも試走に行き、体重も少し絞って乗鞍に望んだ。 スタートしてからしばらくは20番手あたりをキープし、集団走行に慣れているであろうロード選手の後ろを走るよう…

【6/25（日）全日本選手権ロードレース大会】 2周/15周 DNF 八幡平、那須、伊豆大島、青森と、４年連続４回目の出場となった全日本ロード。これまで一度も完走出来ていない全日本ロードだが、年々完走に近づいてきている。今年こそは完走、という思いでスタ…

北海道の地域選抜ロードレースに参加してきました。 昨年までは遠軽で行われていましたが、昨年の台風でコースが使えなくなり、場所を変えての初開催。コースは8.3キロの坂道を8往復（133km）する、まるでクリテリウムのようなレイアウトの珍しいコース。コ…

フルマラソンの部 3時間29分55秒 フルマラソン走ってきました。フルマラソンに出るのは学生時代に北海道マラソンを走って以来、2度目。友人に誘われ、勢いでエントリーしてしまったけれど全く練習をせずに当日になってしまった。ランニングをするのは12/4に…

全日本マウンテンサイクリングin乗鞍 チャンピオンクラス 4位 51分34秒944 レースから1周間以上経ってしまったけれど、忘備録として残しておこう。 乗鞍に参戦してきました。2年前に年代別で初参戦して2位、昨年は参加せず、今年はチャンピオンクラスに初エ…

栂池ヒルクライムは昨年E3で優勝しており、勾配なやコースレイアウトが自分に合っている。シーズン前半のヒルクライムレースのメインと考えていた。 3月末から毎週末レースが続いており、ツールド熊野のあと身体的、精神的に慢性的な疲労が蓄積されていると…

2日連続のおはサイ。 起床時には特に疲れは感じず。 少し早めに彩湖に着けたので幸魂大橋の下の坂でダッシュ3本。 集合場所に着くと今日はそこそこ人数が多く、15名くらい？ ただ、合田さんや小畑さんはいらっしゃらなかったので、ペースはそれほど上がらな…

臨時おはサイは4人でTTT。 めっちゃきつかった。 しっかり追い込めました。

5/24（土） 土曜の朝にチームメイトの佐藤さんの車で出発し、途中のSAで色々と飲み食いしながら琵琶湖まで。 15時頃に到着し、受付を済ませたあとに車でコースを下見。 距離で8キロちょっと、時間も約20分の非常に短いコースなので、ゴールスプリントとなる…

前日、飲み会だったせいで体が重いけれど、ちゃんと起きられたのでおはサイへ。 火曜日は人数が多かったけれど、今日はそれほどでもなく。 火曜日のようにアタックしたり、逃げたりするほどの元気はないので、集団内でローテに加わりつつ、比較的淡々と。 し…

チームメイトに向かえに来てもらって深夜に出発し、会場には明け方到着。 そこから仮眠を取ると、気づけば朝5時。レーススタートは7時。 慌ててアップをし、スタート地点到着はスタート15分前頃。ギリギリでした。 クラスはもちろんエキスパート。 チームメ…

昼サイに参加する予定だったけれど、目が覚めると6時半で完全に寝坊。 集合に間に合わないので、仕方なく一人で走ることに。 6:50頃に出発し、いつもの秋ヶ瀬方面へ。 そこそこのペースで、平地はなるべく下ハンを持って。 踏むのではなく、きちんとペダルを…

もうだいぶ経ってしまったけれど・・・。 4/26（土）,4/27（日） JBCF群馬2days E1クラス 4/26（土）23位 4/27（日）優勝 あとで追記、したい。覚えているうちに・・・。

いつも通りに秋ヶ瀬に集合し、いつも通りに物見山へ。 ツールド八ヶ岳前日だけど、軽めに走って調整する予定はもともとなく、全メニューをこなす予定。とは言え全開で走りすぎてもアレなので、峠とかはやや抑えめに・・・という予定。 今日のコースは 物見山…

今日は10人以上おり、さらに速い人が多かった。 飛び出してもしばらく泳がされた後に吸収されてしまう。 かといってスプリントに備えて集団内でじっとしているのも練習としてもったいないし・・・。 もっと力があれば色々できるんだろうな。 あれくらいのレ…

あさタマ 5：20くらいに合流して8周。 途中でペース上げてしまって申し訳なかったです。 ゆっくり走ることも練習だ。 ペダリング、フォームなどに気をつけながら走るいい機会だ。